Tekanan

APA ITU TEKANAN

Tekanan boleh mengancam kesihatan badan dan mempunyai kesan buruk ia adalah penyakit kebimbang ia mewujudan satu bentuk tekanan cenderung untuk mengurangkan rintangan kepada bentuk yang lain. Tekanan berterusan boleh membawa perubahan dalam keseimbangan hormon dalam badan yang boleh meningkatkan masalah jantung, pernafasan, tekanan darah, aliran darah ke otot, dan memulakan pembebasan glukosa oleh hati, meningkatkan tahap gula dalam darah. ia adalah untuk menghadapi ancaman jangka pendek. Setelah ancaman atau permintaan telah terhenti, badan berhenti menghasilkan hormon tekanan dan pulangan segala-galanya normal. Jika bagaimanapun, ancaman  berpanjangan jika tekanan berterusan  kesihatan boleh terjejas

Tekanan boleh menyebabkan atau menyumbang kepada:

· Masalah dan gangguan tidur

· Penambahan berat badan

· Melemahkan sistem imun, menjadikan anda lebih terdedah kepada selesema dan penyakit-penyakit lain

· Tekanan darah tinggi

· Artritis dan lain-lain penyakit radang

· Asma

· Gangguan makan

· Migrain sakit kepala

Apa itu Spa

APA itu SPA?

APA itu spa? Banyak yang belum tahu apa dan kegunaan spa, sementara spa sudah menjadi keperluan para wanita di bandar seluruh terutamanya di Indonesia. SPA atau Solus Per Aqua , bermaksud terapi air. Mengikut peredaran zaman, spa berkembang menjadi sebuah pusat kecantikan, merawat tubuh, kesihatan, kesegaran dan nyaman. Spa sendiri merupakan suatu rangkaian perawatan yang terdiri dari terapi pijat seluruh badan, lulur/body scrub, masker pemutih, terapi musik, aromatherapy, mandi susu/mandi aromatherapy dan snek seperti kuih-kuih dan minuman teh panas.

Manfaat spa antara lain menghaluskan, menganjalkan, memutihkan dan memberi nutrisi pada kulit, mengendurkan ketegangan otot, detoksifikasi tubuh untuk meningkatkan sistem imunisasi tubuh tubuh, menghilangkan ketidak senangan, kemarahan dan depresi, mencegah alergi, tanda-tanda diabetes.

Selanjutnya migrain dan asma, menurunkan tekanan darah tinggi dan hipertensi, mengurangi insomnia, stres dan kelelahan, mengembalikan keseimbangan tubuh, percaya diri dan kreativ serta melambatkan proses penuaan.